你们注意到了吗?这个社会在给我们制造睡眠羞耻:睡觉永远是错误的,就算是午睡也绝对不能超过二十分钟。而且还会有许多“你又不是XXX
你们注意到了吗?这个社会在给我们制造睡眠羞耻:睡觉永远是错误的,就算是午睡也绝对不能超过二十分钟。而且还会有许多“你又不是XXX,你不配觉得累”的话术在绑架我们睡觉的权利。其实我觉得我们都需要铺开被子,抱紧枕头好好睡一觉。每个人都需要多一些睡眠,睡觉没什么大不了的,需要睡觉并不是懒惰的象征,把那些“睡眠没有生产力”的屁话都抛开吧!我们真的不该在睡眠问题上比烂和说风凉话,如果你向别人吐槽自己只能拥有六个小时睡眠很累,你肯定不希望听到“这有什么的,我一晚只睡三个小时”或者“你又没做过XXX事情,你根本不知道什么是真正的累”之类的话吧?这些屁话真该停一停了。每个人都理应享有必需的睡眠时间,不论是4个小时还是11个小时。此外,对于需要10、11个小时乃至12、14个小时睡眠的人,他们并不需要付出“额外”的工作来“赚取”睡眠时间。有些人就是每天可支配的时间和精力较少,这完全是正常的,没有什么失败不失败一说。【网评】我就是需要大量睡眠。部分原因是我的个性,另一部分原因是我的疾病。需要更多睡眠并不是什么观念问题,体质总会因人而异,这些都是自然的现象,然而我却经常因此收到很多自诩清高的指责。【网评】社会的病态真是一个聊不完的话题,它总让人们因为正常吃饭和正常睡觉的需求而感到羞耻。source
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