#做饭#家常菜清炒荷兰豆鸡翅花螺蒜苔鸡胗捞汁芦笋炒黑鱼片酱汁牛尾骨

#海鲜菇炒牛肉

#家常菜瘦肉紫菜汤盐焗鸡翅猪肉炒四季豆牛肉炒咸菜

#晚饭#家常菜荷兰豆小炒+西红柿炒蛋+火腿土豆片+牛肉平菇粉丝汤+米饭

#晚餐#做饭#泡椒香菜炒牛肉农家小炒肉炒青菜

#晚餐#做饭柠檬黑胡椒鸡翅