#看书 总觉得一天24小时不够用？其实我们不是时间不够，我们只是专注力不够而已。

#看书总觉得一天24小时不够用？其实我们不是时间不够，我们只是专注力不够而已。作者提出，Deepwork，也就是高度专注地做一件事，是在信息经济社会里的一种非常重要的能力。想要有高质量的产出，我们首先要保证高质量的投入。学会安排停机时间，如果想在工作/学习的时候更专注，要懂得让自己的大脑有充分的休息学会“拥抱”无聊，如果连几分钟等咖啡的时间你都需要刷手机来逃离“无聊”，那么你很难达到高度专注的状态学会说不，不要花太多时间在那些不会给你产出质量有多少影响的事情上书里有一个很好的提醒：不要用忙碌程度来衡量你的工作效率，我们要学会做一个有野心的“懒人”。