情绪：为什么情绪比认知更重要 | 电子书 [ pdf | mobi | epub ]

名称：情绪：为什么情绪比认知更重要电子书[pdfmobiepub]描述：这是一本教你认识情绪、体会情绪、使用情绪的书。《情绪》另辟蹊径，为我们提供了全新的思路和观点，正面情绪将帮助我们更好、更快地实现目标链接：https://www.alipan.com/s/9A2ei8QTBCt大小：N标签：#电子书来自：雷锋频道：@Aliyundrive_Share_Channel群组：@alyd_g投稿：@AliYunPanBot

让思维自由 |电子书 [ pdf | epub | mobi ]

名称：让思维自由电子书[pdfepubmobi]描述：让思维自由电子书[pdfepubmobi]链接：https://www.alipan.com/s/atLTDCaCjXw大小：N标签：#电子书来自：雷锋频道：@Aliyundrive_Share_Channel群组：@alyd_g投稿：@AliYunPanBot

好习惯养成攻略 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

名称：好习惯养成攻略电子书[pdfepubmobi]描述：好习惯养成攻略电子书[pdfepubmobi]链接：https://www.alipan.com/s/cx2GFwUgv8w大小：N标签：#电子书来自：雷锋频道：@Aliyundrive_Share_Channel群组：@alyd_g投稿：@AliYunPanBot

人为什么会抑郁 | 电子书 [ pdf | mobi | epub ]

名称：人为什么会抑郁电子书[pdfmobiepub]描述：本书作者作为一名临床心理治疗师，在多年对抗抑郁症的过程中，见证了大量抑郁症患者的痛苦与抗争。由此，她写下了这本书，想要帮助人们更科学地判断自身的心理状态，理解抑郁症患者的内心世界，也试图为那些已经深陷泥沼的人们在应对抑郁症、选择治疗师与治疗方案等方面提供切实可行的建议与帮助。链接：https://www.alipan.com/s/rQ9xgWAzTWy大小：N标签：#电子书来自：雷锋频道：@Aliyundrive_Share_Channel群组：@alyd_g投稿：@AliYunPanBot

蓝色思维 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

名称：蓝色思维电子书[pdfepubmobi]描述：如果你觉得我们这颗星球应该少一点压力，多一些快乐，那么请翻开尼科尔斯博士的《蓝色思维》。在这本书里你将发现，水可以通过非常简单愉快的方式改变你的生活。链接：https://www.alipan.com/s/HyHefHnkWbr大小：N标签：#电子书来自：雷锋频道：@Aliyundrive_Share_Channel群组：@alyd_g投稿：@AliYunPanBot

阿德勒的情绪整理术 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

名称：阿德勒的情绪整理术电子书[pdfepubmobi]描述：当人们抱怨自己总是被坏情绪支配时，他们没有意识到的是，坏情绪其实也是我们自己的选择。阿德勒心理学强调情绪的“自我决定性”，指出每一种坏情绪的出现都是为了实现我们的某个目的，而当我们理解了坏情绪背后的目的时，就能与坏情绪友好相处，对其进行控制，从而成为情绪的主人。本书以阿德勒心理学为基础，告诉读者如何正视愤怒、焦虑、嫉妒、抑郁、自卑等坏情绪，用“建设性—非建设性”的思考方式代替“好—坏”的思考方式，更好地控制这些情绪。链接：https://www.alipan.com/s/sFwtQKj8HTU大小：N标签：#电子书来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot