一些我解决焦虑的方法，供大家参考。

一些我解决焦虑的方法，供大家参考。1.还没完成的事使人焦虑，那就尽快（最好立刻）着手去做。2.无法立即完成的焦虑事项，树立小的、切实可行的阶段目标和计划。3.不要反刍情绪，越让人焦虑的事越要从情绪里跳出来，从第三视角给自己建议，特别是客观情形和客观行动上的建议。4.正确认识焦虑情绪，短时间的焦虑是人类正常的情绪之一，它能激励人更努力，这并不是你太弱，只是你很有责任心或者说很上进。长时间的焦虑请考虑医学介入。

解决续航焦虑最好的方法 就是购买一辆电动汽车

解决续航焦虑最好的方法就是购买一辆电动汽车据悉，有78%的用户表示：当驾驶电动汽车的时间越长，当摸清电动车的“套路”后，里程焦虑问题就得到了解决。由此可以看到，大多数人出现里程焦虑问题的原因，还是因为对车辆的续航无法做出正确的判断，从而产生了里程焦虑。此外，该机构还针对行驶距离进行了调查。调查发现，在长途驾驶与短途代步的用户当中，长途驾驶的用户更容易产生里程焦虑，由于长途驾驶需要依赖公共充电网络，因此，这些用户时常会因为没有合适距离的充电桩而产生焦虑。但市区代步的用户却大大相反，大多数用户都表示，电动汽车不仅降低了日常的开销，还为其生活带来了极大地便利。而为何人们会产生续航焦虑这种问题呢？其最根本的原因是由于显示的电量与真实的剩余里程不成正比，并不能告诉用户具体的剩余里程，因此，这种模糊不清的信息很容易引发人们内心的焦虑。...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1400975.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1400975.htm