哪一种对你来说是“正常”的行为/反应其实是一种创伤反应？

哪一种对你来说是“正常”的行为/反应其实是一种创伤反应？我从来不会向他人求助，所有事情都是我一个人扛着的，我还以为只是我超独立…任何事我都会第一时间想到最糟糕的结果，我想我大概是有焦虑的问题吧。如果有人对我鬼吼鬼叫，我会突然没办法说话。就是感觉整个人呆住了，虽然想说些什么，但我无法开口，也完全动不了。通常对方会更生气，吼说“你说话啊！”后来我才知道那是创伤带来的身体冻结。很多人说我好脾气，但这是因为我太害怕面对争吵了。我甚至能够通过脚步声判断这个是不是正在生气，始终高度紧张并敏锐地感受对方的语气和情绪的细微变化，然后讨好他们。习惯性无助吧，遇到一点点困难我第一时间就是我要逃回家，我要离开，我要躲起来。冒名顶替症候群。即使理性告诉我，我在某个方面真的很厉害，但当别人夸奖我的时候，我都会非常紧张，觉得自己其实很糟，一次成功只是运气，终有一天会有人发现我很没用，然后离我而去，没有人爱我。回避型人格，会跟自己喜欢的人保持距离，甚至推开。明明知道自己很爱对方，但是一旦进入亲密关系，就会开始担心并害怕失败，害怕对方发现自己并不好，害怕对方只是说说而已，所以随时做好了逃跑的准备。当我难过哭泣的时候会突然抽离，像个旁观者一样问我自己：“有那么痛苦吗？该不会装的吧？”然后我就不哭了。原来这是解离。我还以为是我特别会安慰自己......