【书名】过好这一生的10个真相【作者】李中莹，舒瀚霆【格式】#epub#mobi#azw3#pdf【分类】#人生#自我提升#20

【书名】过好这一生的10个真相【作者】李中莹，舒瀚霆【格式】#epub#mobi#azw3#pdf【分类】#人生#自我提升#2024新书【简介】针对人生中最重要的十个方面，作者做了大量深入的探索和研究。这十个方面涵盖面非常广，包括情绪管理、压力疏解、信念重塑、亲子关系、夫妻关系、语言模式、思维升级、生命能量、问题解决、身份建设等。本书从问题视角入手，引用大量真实案例，给出切实可行的方法论，并通过小结进行复盘总结。另外，还设置了“我的生命能量手账”，让读者温故知新、学有所用。下载频道群组商务

《过好这一生的10个真相》2024-02出版【EPUB | MOBI | PDF 电子书】

名称：《过好这一生的10个真相》2024-02出版【EPUBMOBIPDF电子书】描述："过好这一生”，恰是这本书的目的所在。在工作实践和研究中，舒瀚霆博士发现，企业家、职场人、自由工作者们的内心状态及家庭关系也亟待提升。所以结合我的学问，针对人生中最重要的十个方面，他做了大量深入的探索和研究。这十个方面涵盖面非常广，包括情绪管理、压力疏解、信念重塑、亲子关系、夫妻关系、语言模式、思维升级、生命能量、问题解决、身份建设等。链接：https://www.alipan.com/s/mX94Vyz1izi大小：5M标签：#电子书#PDF#EPUB来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot

【书名】戒糖：改变一生的科学饮食法

【书名】戒糖：改变一生的科学饮食法【作者】初夏之菡【格式】#epub#mobi#azw3#pdf【分类】#预防医学#卫生学#饮食养生#美容#养生#保健【简介】作者综合多年营养学研究、从业经验，以“戒糖”为核心，从科学理解糖在体内的代谢原理，到淀粉、主食、碳水化合物之间的关系，再到糖的形式和来源，全面梳理戒糖的底层逻辑与背后原理，为你积累“戒糖”基础知识。此外，还将为你提供食品标签怎么看、4种不同热量需求的美食食谱、喝了不发胖的甜蜜饮料、正确的买菜顺序等实用科学饮食解决方案。本书将助你找到饮食与身体的节律，学会用一种审慎的态度看待糖，逐渐养成受用一生的健康饮食习惯。阅读：频道：@sharebooks4you群组：@sharing_books4u

【书名】拥有一个你说了算的人生

【书名】拥有一个你说了算的人生【作者】武志红【格式】#epub#mobi#azw3#pdf【分类】#心理学#自我提升#科普【简介】本书通过模块化的知识体系，帮助读者系统而真切地了解心理学知识，迈入心理学学科的大门；又帮助你从心理学的角度认知自己、洞悉内心，觉知问题发生的关键，变得更加开阔、包容，完成内在意识的不断升维；参透关系的迷雾，了解身边人表象行为背后的意识和心理，洞察亲密关系和人性动机，掌握与外部世界的相处之道，真正“拥有一个你说了算的人生”!

【书名】以幽默的方式过一生【作者】郭城【格式】#epub#mobi#azw3#pdf【分类】#自我提升#态度#2023新书【简介

【书名】以幽默的方式过一生【作者】郭城【格式】#epub#mobi#azw3#pdf【分类】#自我提升#态度#2023新书【简介】本书共有100多篇小文章，作者用二十四节气的名字巧妙的把这些文章编排起来，对应出不同节气与人生喜怒哀乐的微妙关联，读来很有巧思。琢磨先生文章最大的特点是有将年轻人需要的所谓“心灵鸡汤”用非常幽默和犀利的方式展现出来，并通过自己独到的哲理性思维，为你打开一个多角度的世界，为你重建丰富且有意义、符合当下的三观。对职场、对朋友、对爱人、对生活，对财务自由等多个年轻人关注的点，表达了自己独到的思考角度和非常坦然豁达的人生态度，读来忍俊不禁，又发人思考。阅读：点击下载频道：@sharebooks4you群组：@sharing_books4u

【书名】见证生命，见证爱

【书名】见证生命，见证爱【作者】路桂军【格式】#epub#mobi#azw3#pdf【分类】#哲学#宗教#死亡#医学【简介】本书作者从一线接触的病患案例讲起，探讨疼痛、安宁疗护、生命与死亡、中国传统文化对于哀伤抚慰的作用，以及生命教育等诸多问题。他基于一名疼痛科医生对生命的认识和反思，提出了“四道人生——道爱、道谢、道歉、道别”应该成为每一位中国人、每一个中国家庭面对死亡的智慧。