如何克服社交焦虑 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

名称：如何克服社交焦虑电子书[pdfepubmobi]描述：书中给出了具有针对性的技巧与方法来锻炼大脑，让大脑产生新的连接，从而帮助我们平息内心的自我评判，轻松地战胜社交焦虑障碍，重拾自信，拥有正常、融洽、和谐的人际关系链接：https://www.alipan.com/s/dQGfWmnNjTf大小：N标签：#电子书来自：雷锋频道：@Aliyundrive_Share_Channel群组：@alyd_g投稿：@AliYunPanBot

职场社交商 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

名称：职场社交商电子书[pdfepubmobi]描述：本书提出了适应职场变化的8大原则，向你展示如何提高职场社交商，实现职场人际交往的共赢。通过这本书提供的方法，你将不再需要相应的头衔，你也不必听下属直接汇报，你将从烦琐的流程中解放出来，却不影响你实现领导的目的：共同合作、建立互信、达成目标、实现共赢，创造一种更加坦率、透明的工作氛围链接：https://www.alipan.com/s/6mDmiiC9XgE大小：N标签：#电子书来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot

恰如其分的孤独 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

名称：恰如其分的孤独电子书[pdfepubmobi]描述：关系心理学家胡慎之以专业的心理学知识和丰富的咨询经验，为被孤独感困扰的人们剖析了孤独感从何而来，以及如何摆脱负面孤独感、改善人际关系。链接：https://www.alipan.com/s/VWz7geJQ2DR大小：N标签：#电子书来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot

【epub格式电子书】《深度关系》 作者: 武志红

名称：【epub格式电子书】《深度关系》作者:武志红描述：豆瓣“科学新知图书一周热门榜”本周No.1如果你常有以下症状：苛求完美、拖延和缺乏行动力、容易因他人评价陷入情绪内耗，那么，你有可能处在自己都未察觉的全能自恋之中。全能自恋的对立面不是不自恋，而是活在关系中。不只是与他人的关系，更是与自己、与具体事物、与世界建立深度关系。这意味着持续的专注和投入；需要放下自恋想象，尊重事物本身以及他人的本来面貌。在本书中，武志红老师将带你深入剖析全能自恋的四个表现；运用“人性坐标体系”方法，讲解如何与他人建立平等、深度的关系，而非追求在权力上位的自恋；破除头脑对你的控制，发展出真正的自信。你将学会从孤独的全能想象进入关系的现实世界，尽管那是一个不完美、有缺陷的世界，却是真实、有情有义的世界，而和真实世界构建深度关系，是一种最根本的疗愈，也是我们幸福和创造力的源泉。链接：https://pan.quark.cn/s/742ce00e6f66大小：464KB标签：#epub#电子书#epub格式电子书#quark频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup

反本能 + 深度思维 + 个体赋能 (套装共3册) 电子书 [ pdf | mobi | epub ]

名称：反本能+深度思维+个体赋能(套装共3册)电子书[pdfmobiepub]描述：反本能+深度思维+个体赋能(套装共3册)电子书[pdfmobiepub]链接：https://www.alipan.com/s/X61pQ7aQjhh大小：N标签：#电子书来自：雷锋频道：@Aliyundrive_Share_Channel群组：@alyd_g投稿：@AliYunPanBot

简单易懂的沟通表达课 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

名称：简单易懂的沟通表达课电子书[pdfepubmobi]描述：《简单易懂的沟通表达课》重建日常生活中最容易遇到的沟通表达场景，并对这些场景中容易出现的沟通问题进行系统性阐述，同时提出解决这些沟通问题的方法。了解这些沟通问题对当下的人们维持人际关系、提高沟通效率和改善生活质量都颇具启发意义和实际价值链接：https://www.alipan.com/s/HmuHQpCpvf8大小：N标签：#电子书来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot