《高效抗焦虑手册》青春期快速解压工具包

名称：《高效抗焦虑手册》青春期快速解压工具包描述：本书是一本青春期快速解压工具包。抛开繁复的理论，抛开长期的心理探究，用简单、快捷的方法直接改善心理情绪，缓解压力，重塑大脑状态，用超短路径解决青春期心理困扰。在当下社会，各种心理问题层出不穷，患有焦虑及抑郁的孩子越来越多，且出现愈发低龄化的态势。尤其在青春期，是生理状态和应对能力的冲突集中爆发时期，焦虑、惊恐、抑郁等症状正在扰乱孩子们的生活。作为青少年，面对排山倒海而来的压力，又陷于学业紧迫，他们又该如何快速自救？链接：https://pan.quark.cn/s/fdbc06f5d02b大小：N标签：#电子书#高效抗焦虑手册#quark频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup

《我的青春期》 爱情 喜剧

我的青春期包贝尔/孙怡/冯四

智能手机平板的蓝光与青春期提前相关

智能手机平板的蓝光与青春期提前相关对雄鼠的研究发现，暴露在蓝光下可能导致其青春期提前。青春期提前的原因多种多样。在新冠疫情期间，多项研究报告，女孩男孩青春期提前的现象增加了。原因可能是蓝光设备如智能手机和平板的使用增加，但很难对儿童展开评估。在这项研究中，研究人员将18只21天大的雄鼠分成三组，每组六只，分别暴露在正常光周期、六小时或12小时蓝光下。研究人员发现，暴露在蓝光下的雄鼠青春期明显提前。雄鼠暴露在蓝光下的时间越长，青春期越早开始，雄鼠还表现出精子发育受到抑制和睾丸组织受损。研究人员表示，要得出结论还需要更多研究，对鼠的研究无法直接应用于人类。来源，频道：@kejiqu群组：@kejiquchat

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青春期 2011年赵奕欢 / 王一 / 古筝 / 王梦婷 / 郭佳伟

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青春期 2018年米基·瑞凡 / 英迪娅·埃斯利 / 罗梅罗·米勒

解码青春期，养育十几岁孩子的教育心理学 | 电子书籍

名称：解码青春期，养育十几岁孩子的教育心理学电子书籍描述：这本《解码青春期养育十几岁孩子的教育心理学》本书主编为北京大学回龙观医院心理科主任,中华医学会儿童和少年精神医学专业委员会委员,中国心理卫生协会团体治疗专业委员会委员刘华清教授和国家二级心理咨询师,认知行为治疗师章程共同根据临床案例编写.全书共有七章链接：https://www.aliyundrive.com/s/bKE7KTyQCWi大小：N标签：#电子书来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot