【低卡冬瓜鲜虾汤的做法】材料：基围虾10只、冬瓜1块、盐适量、胡椒粉适量、葱2根、蒜2瓣做法：http://www.happys

【肉末日本豆腐的做法】材料：豆腐2条、肉末300克、生抽2勺、葱1根、蒜4瓣、小米椒2个、蚝油1勺、白糖适量、淀粉适量做法：

【丝瓜焖荷包蛋的做法】材料：丝瓜1根、鸡蛋3个、生抽1勺、盐适量、胡椒粉少许、蒜3瓣做法：http://www.happysha

#鲫鱼豆腐汤

【卤猪蹄的做法】材料：猪蹄2只、料酒1勺、葱1根、姜4片、蒜6瓣、干辣椒4个、花椒少许、生抽1勺、老抽1勺、冰糖6块、盐适量、香

【柠檬蒸鱼的做法】材料：柠檬1个、生抽2勺、盐适量、鲈鱼1条、葱1根、生姜5片、耗油适量做法：http://www.happys