#日常阿喵这几天研究做视频,所以会分享一些好用的剪辑工具和剪辑技巧,有想做的也可以一起学习研究下

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这几天我都挺忙的,所以要停更几天,byebye烦心事得到了解决,所以这几天会随缘更新

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如何使用技巧学习剪映剪辑干货

名称:如何使用技巧学习剪映剪辑干货描述:课程来自小淇老师的教学短视频运营课。150节视频剪辑+运营课程+零基础学习。全方位系统了解剪映功能,学习如何使用剪映剪辑技巧等。建议先收藏保存,不定时失效。链接:https://pan.quark.cn/s/dd49c7130a9f大小:NG标签:#quark#学习#资源#课程#剪辑频道:@yunpanshare群组:@yunpangroup

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这几天见到的一些用药误区,集中说一下:

这几天见到的一些用药误区,集中说一下:1.奥司他韦/Xofluza(玛巴洛沙韦,速福达)是对抗流感病毒的,只能治疗流感,对新冠病毒以及新冠病毒感染后引起的症状均无效;2.头孢XX/XX沙星等都是抗生素,用于细菌感染,对病毒无效,对缓解退热止痛等症状效果不确定。除非是病毒感染后确认继发细菌感染才考虑使用,但概率很低,须有医生判断,这也是为什么抗生素是处方药的原因。3.新康泰克/泰诺(酚麻美敏片)/幸福伤风素等都是复方感冒药,属于非处方药(OTC),用于缓解多种症状(说明书上有写)。如果症状只有一种的话(无论是流感、感冒还是新冠引起),更推荐使用单一药方。4.对于新冠备药来说,对乙酰氨基酚和布洛芬是最主要的,有条件的话可以两个都备上。「布洛芬不能用于新冠」是2020年的谣言了。但通常不建议同时服用这两个药,主要考虑是副作用叠加问题,尤其是儿童(循证医学指南不建议)。但是这个也存在一定争议,在现实中仍有一些医生会推荐交替(注意是交替)使用这两种药,一种做法是在用完一种后没有起效、在下一次使用间隔前直接替换成另外一种。有肾功能不全者慎用这两种药,但不是说完全不能用,可以看下说明书或提前咨询医生建议。5.布洛芬孕妇禁用。孕妇感染新冠后,用药前建议咨询医生意见,对乙酰氨基酚是少数可以用于妊娠各个阶段的药物,短期规范使用是比较安全的。6.如果希望服用一些中西药合剂时,注意不要重复用药,比如999感冒灵含有200mg对乙酰氨基酚、4mg咖啡茵和4mg马来酸氯苯那敏,如果同时吃泰诺林或者必理通可能会造成过度用药。7.腹泻的话注意补液,补液的重点在于水和电解质,不止在于水。可以考虑口服补液盐,对于轻/中度脱水来说,口服补液和静脉补液一样有效。一旦有腹泻就需要开始补液,卫健委发布的2020年版儿童急性感染性腹泻病诊疗规范中,推荐低渗口服补液盐(ORSIII),没有条件的话可以在米汤中加盐(配比是500ml米汤+1.75g盐(半个啤酒瓶盖)),6个月以下婴儿每次稀便后补充50ml,6~2岁100ml。对于成年人而言,应急可以考虑宝矿力或佳得乐等运动饮料。8.咳嗽可能是新冠所有急性症状中持续最长的。止咳糖浆直接喝,不要兑水稀释,蜂蜜也是(用于1岁以上儿童)。可以吃润喉糖。祛痰的话有愈创甘油醚、氨溴索、溴己新这些,避免重复用药。9.维生素C咀嚼片对于缩短感冒或新冠病程基本无效,但是也没啥明显副作用,味道也不错,就当补充VC。10.前两天传的熊去氧胆酸没必要囤。以上这些药物,现在没有必要纠结具体的品牌或者国产/合资/进口,重点是看主要成分。提前确认以上这些药物与目前正在用的慢性病药物有没有拮抗作用。除了用药以外,补充足够的水,注意休息,有担心焦虑是正常的,但绝大多数打过疫苗的Omicron感染者,病程都在1~2周以内。#庄医生的疫情笔记##微博新知博主##我的防护手册##新冠防疫手册#

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下个月群主要去当星努了,所以这几天会集中更新

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因为怕忘记,所以决定写下这几个月发生的一些事。

因为怕忘记,所以决定写下这几个月发生的一些事。我所有的家人都在新疆,这是他们被封控在家的第三个月,没有收入无法出门的第三个月。也是在这第三个月,陆续接到几位亲友离世的消息,这些消息把一向乐观的小美平哥也压垮了,小美给我说自己彻夜睡不着,一直在回忆和这些亲友的点点滴滴。我和她在电话中聊起每一位离开的亲友,他们的样貌,他们生前和我们的交集。这些回忆原本可以在追悼会上完成,但我们谁都无法做到。我们不可以,他们的子女爱人也不可以,他们都孤零零地离开了。你看,这三年过去,我们的要求已经降低到,希望还能抓住这最后一点点相处的机会,送最后一程。那么他们到底是怎么离开的呢?反正不是新冠,不是新冠,好像其他因为什么都不重要了。对叔叔的印象是高大挺拔很帅气,阿姨也是因为颜值才嫁给他。这几年他得了肺癌,但被阿姨照顾的很好。这个月上旬他去世了,走之前受了很多罪,阿姨哭着说叔叔这段时间都没吃口好饭。姑父的妈妈我很多年没见过了,对这个奶奶的印象是个子不高,脸上总是笑眯眯的。这个月她也离开了,没有人能去送她最后一程。舅妈的爸爸是个特别勤劳朴实的爷爷,患肺癌后吃了很多苦,他在昨晚离开了,后事由殡仪馆接手,儿女们没有人可以离开自己的家门,只能在家接受父亲离世的痛苦。那么还活着的还在咬牙坚持的家人呢?舅舅和舅妈是开店的,三个月没开店,靠着一张又一张信用卡度日,上个月刚凑齐了孩子的研究生学费。但朋友圈看到他们很乐观,发了一条又一条调侃自己现状的段子。姑姑乳腺癌晚期,手术后一直在家休养,三个月没去过医院了。但她说自己一切都好,还会在群里说早安午晚晚安。八十多的爷爷前一阵发烧了,没有医院接收,他自己在家吃药艾灸,给我说最近好一些舒服一些了。调侃自己久病成医,医好了自己。爸爸妈妈给我说别担心,家里备了降压药,一切都好。真的一切都好吗?我不知道。记录这些不仅是害怕忘记,更是因为想要牢牢记住这一切。

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By:6000#frth#视频这几天可忙坏了%内容太过真实学习搞笑#校园内涵段子

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